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Crocante de trucha
Por Enplenitud.com|
Porciones: 4
Ingredientes: 4 filetes de trucha 1 morrón o pimiento amarillo 1 limón 1 cebolla 250 g de quinua 8 damascos o albaricoques secos (o 3 cucharadas soperas de arvejas) 50 de almendras trozadas 2 cucharadas soperas de aceite de oliva ½ cucharada de café de canela (opcional) Sal y pimienta Preparación: - Cocinar los filetes de trucha al vapor durante 15 minutos. Cortar un gajo de limón, hervirlo durante 30 segundos y desmenuzarlo. - Calentar el aceite en una cacerola grande y saltear la cebolla picada durante 2 minutos, removiendo continuamente. - Cortar el pimiento o morrón en dados pequeños y los damascos secos en cuatro. - Agregar a la cacerola el pimiento, los damascos, la canela, el gajo y el jugo del limón. Mezclar y salpimentar. - Enjuagar la quinoa en agua fría y agregar a la cacerola. Agregar dos veces su volumen de agua. Cubrir y dejar cocinar 20 minutos a fuego lento. - Dorar las almendras algunos minutos en una sartén a seco, sin dejar que se ennegrezcan. - Cuando el acompañamiento esté cocido, colocarlo en una fuente con los filetes de trucha encima y cubrir con las almendras. |