Mientras un clima de festejo nos rodea. Por algún motivo los psicólogos sabemos lo difícil que es pasar estos tiempos

¿Qué nos ha sucedido este año?
¿Logramos nuestros deseos?

A veces, hay sueños caídos, como esos adornos de antaño de navidad que eran de vidrio y cuando caían no había rincón del piso sin la huella de lo triste. Ilusiones que ya no están. Nos dimos cuenta de que ciertas personas que creíamos infalibles no lo son. Puede que sea porque idealizamos a nuestra pareja. O porque pensábamos que nuestros hijos lograrían cosas que no podrían lograr, como siempre proyectando en ellos nuestras frustraciones, los proyectos no concretados ( como canta el Sabio Serrat ).

Como adornos rotos del viejo árbol del año pasado. Quizás nos dimos cuenta de que no somos tan perfectos. Y no es fácil el "Darse cuenta" de que cometemos errores, y que también somos partícipes de lo que nos pasa

El "Darse Cuenta" no implica hostigarnos a nosotros mismos y flagelarnos con sentimientos de culpa. Sino simplemente conocernos un poco mejor.

A veces el "Darse Cuenta" nos provoca cierto horror.
Ejemplos al azar que se me vienen a la mente:
*¿Soy esta persona tan egoísta como me veo, de pronto; en mi propio espejo interior?
*No he podido vencer ese pesimismo que me lleva al autosabotaje y la infelicidad
*Manipulo a mi esposo y le reviso el celular y cuando llega a casa lo huelo a ver si estuvo con otra dama
*¿Leí el e-mail de mis hijos?
*¿Me interesé más en los problemas con mi marido que en mi pobre hijo que pasó una operación en la que podría quedar paralítico?
*¿Mientras me pasaba envidiando a mi vecino me perdí la oportunidad de ese trabajo que tanta dicha me hubiera causado?
El Budismo que tanto tiene que ver con el Psicoanálisis ("Psicoanálisis y Budismo" Erich From), nos enseña que lo más difícil es tener Sabiduría
Nuestro mayor veneno es la estupidez.
Y te martirizas hoy preguntándote porque no te diste cuenta a tiempo.

No me di cuenta de quién era mi socio.
Mi esposo llegaba tarde y no me tocaba, no por problemas con su presión. Ni estaba trabajando tantas horas extras. Fui la última en darme cuenta.como dicen por ahí. Sólo me di cuenta cuando me dijo que se iba con su amante de hacía demasiado tiempo.
O. me doy cuenta de que de tanto perseguir o a mi esposo, entonces su necesidad de libertad frente a mi propia opresión lo hizo realmente que se cumpliera lo tan temido.
El se enamoró de otra.

O mi novio de este año: ese "amor de mi vida" al que creí encontrar fue solo una ilusión. Amor de verano que se ha transformado en el crudo invierno de mi alma

Pero a veces no nos damos cuenta de nada. Y criticamos al de afuera. El es el dueño de mi dolor.
Cosa que pasa, en serio pero en serio, con el maltrato o violencia familiar.

Tanto físico como psicológico. Hoy, que va a ser nochebuena nuestros Hermanos del Universo tienen que soportar insultos, vejámenes, la prohibición de respirar por su propia nariz.
O lo más terrible. Golpes que a veces se justifican con "Pobrecillo tuvo una mala niñez, es el alcohol (fecha de terror: las fiestas en donde no lloran y se maman)

Por ahí dicen. No te autocompadezcas. Pero deberías quizás haberte tenido un poquito de piedad a ti mismo.

Los maltratos pueden ser
. De los hombres a las mujeres en su mayor medida
. Pero hay hombres maltratados por las mujeres
. De los niños, que son los que menos defensas tienen, en Argentina

En los chicos la autoestima futura está en juego: Si mami no me quiere. Si mami me desprecia y mi mami y
mi papi son lo más grande del universo, soy yo el culpable piensa el niño y con eso va creciendo.

Pero el peor maltrato es el que nos hacemos a nosotros mismo. "No se puede huir de uno mismo"
Una joven muy inteligente y con capacidad simbólica puso en su fotolog una terrible rueda con puntas.
Lo había pegado acá pero es tan terrible que preferí dejarlos sin esa figura
Me parece genial lo que la chica puso. Es lo que se siente cuando no nos podemos escapar de una rueda que nos recuerda a las torturas de la inquisición. Y por algo la palabra. ¿Será la tortura de nuestra propia inquisición?
De esa desesperación de la que no podemos huir. ¿Del autofragelo del pensamiento rumiante? Y por supuesto del estado intolerable: La desesperación.

Otro tema: Hoy hay personas que no tienen con quien pasar las fiestas. No hay nada que festejar. Han muerto determinadas figuras que estaban vivas el año pasado.
Peor aún: soportar el contacto de una familia grande que solo se reúne en esta época. Sonrisas, regalitos y ensaladitas hipócritas. ¿Si tanto te quieren porque solo te ven en Noche Buena?
Noche Buena que quisieras volver atrás y poder decir que no y quedarte en casa con los chicos.que crecieron.
Y ahorita tienen su propia vida
Y no eres su Dios. Pues los chicos crecen y ésta el duelo de los padres que fuimos.
Recuerda la sabiduría popular:
"Cuando era pequeño mi padre era lo mejor que había.
Cuando crecí lo empecé a criticar y se me vino esa idealización abajo, pues me di cuenta de que era un ser humano como cualquiera.
Y cuando soy grande, adulto, entonces sí puedo comprenderlo.
No es ni un Dios ni un idiota. Es como yo, con falencias, pero es mi viejo y que lindo poder conversar con él."

Si lo tienes. Tener un padre o una madre no significa que esté viva o vivo. Sino tenerlo adentro y contar con él
Pero mala es la navidad donde alguien no esta acá.

También es posible que no te des cuenta de todo lo lograste este año.
Que seas un perfeccionista y te exijas lo imposible, viviendo con la rueda puesta como la que puso la chica en su fotolog. Tú eres la propia rueda que te tritura. La autocrítica constante. El dolor por lo que no se puede lograr.
A todo esto. Dicen que hay que perdonar porque nos hace bien. Dejar el resentimiento de lado. El odio imanta y no nos podemos separar de quien odiamos.
Todo lo que quieras.
Pero Perdonar es Divino y no humano.
Intentemos perdonar y perdonarnos a nosotros mismos y pensemos en pasarlo con los que sinceramente amamos.

Intentemos cultivar e desapego. Y darnos cuenta de que nuestros hijos tienen su propia vida. Aunque nos cueste ver que crecieron. Y sólo pensemos que sean felices. Que cometan un poquito menos de errores que nosotros. Y si los comenten no los critiquemos. Acompañémoslos.
Y que hoy puedan salir tranquilos de casa. Pues no seremos papis a los cuales les moleste que los chicos respiren por su propia nariz.
Y de paso: Respiremos por la nuestra.

Intentemos que la fiesta de navidad sea el nacimiento del Niño Jesús como paradigma de nuestro propio nacimiento.
Porque todos los años tenemos la oportunidad de volver a nacer y de trascendernos a nosotros mismos.
"Serás lo que debas ser" dice el dicho. Que quiere decir todo lo que está en tu potencial.
Intentemos ser un poco más benevolentes y si es posible, pues, un poquito más optimista
Y si me necesitas pues soy tu psicóloga y estoy esperándote.
Pues mi sentido en la vida es servirte que para algo vine a este mundo.

No dejando al querido Víctor Frankl de lado.
Lo más importante es justamente "EL SENTIDO DE LA VIDA" escribe el creador de la Logoterapia o Terapia del Espíritu.

Y como siempre termino esta nota con lo que dice el final de la película "Tomates Verdes Fritos"
"Lo más importante son los amigos."
Lic Silvia Cueto.
Psicóloga Clinica
24 de diciembre del 2005

Por Lic Silvia Cueto.
mailto:licsilviacueto@fibertel.com.ar
Publicado Martes, Diciembre 27, 2005