Factores de riesgo
El término riesgo cardiometabólico describe la posibilidad de que una persona padezca una afección al corazón o a los vasos sanguíneos cuando confluyen varios factores. Estos factores incluyen la obesidad, el colesterol LDL (colesterol "malo") elevado, exceso de grasa en la sangre (triglicéridos), bajo nivel de colesterol HDL (colesterol "bueno"), presión sanguínea alta y resistencia a la insulina.

Cada uno de estos factores es peligroso por si solo pero cuando se combinan aumenta de manera importante el riesgo de enfermedad cardiaca y derrame cerebral.

A estos factores de riesgo también se los conoce como Síndrome metabólico, síndrome X y síndrome de resistencia a la insulina.


¿Quién está en riesgo?
Las personas obesas tienen mayor riesgo de enfermedad cardiaca, derrame cerebral y diabetes tipo 2, debido principalmente a que el peso afecta la forma en que la insulina actúa en el cuerpo.

La insulina, una hormona producida por el páncreas, ayuda a controlar los niveles de azúcar y grasa en la sangre. Cuando el cuerpo es resistente (o menos susceptible) a la insulina, se acumula más azúcar en la sangre, esta condición puede producir diabetes.

Sin embargo, la resistencia a la insulina puede darse en personas que no son obesas y les aumenta el riesgo cardiometabólico tanto como a las personas obesas.

Las personas con riesgo cardiometabólico tienen varios factores de riesgo agrupados, si poseen uno es probable que los otros también estén presentes.

Tratamiento
El objetivo del tratamiento es llegar a los valores óptimos para cada factor de riesgo. Cambios en la dieta, la actividad física y el estilo de vida en general son los primeros pasos hacia la pérdida de peso en las personas obesas. Pero si usted tiene otros problemas médicos tales como diabetes o enfermedad cardiaca, su médico puede ayudarlo con medicamentos para elevar su colesterol bueno y/o bajar el colesterol malo, los triglicéridos, la presión sanguínea y el azúcar en la sangre.

Lo mejor que puede hacer para reducir su riesgo cardiovascular es adoptar un estilo de vida saludable. Evite el exceso de peso, haga ejercicios físicos, aliméntese de manera saludable, deje de fumar, modere su consumo de bebidas alcohólicas.

Tenga presente que la pérdida de peso repercute de manera muy importante en su calidad de vida.