La piel del hombre cumple las mismas funciones que la de la mujer, sin embargo el hombre históricamente no ha tenido el habito de cuidar su piel. En este articulo encontraras claves para su cuidado.
La piel del hombre cumple las mismas funciones que la de la mujer, sin embargo el hombre históricamente no ha tenido el habito de cuidar su piel. Esta actitud es absolutamente erronea, porque la piel es un organo vital que realiza multitud de funciones y también cumple una importante función social.

Por tanto sera logico que tanto hombres como mujeres procuren cuidar su piel para lograr que esta permanezca sana y cumpla sus funciones.

Funciones de la piel
Las funciones de la piel son fundamentales ya que sin ella no podríamoss vivir. Quizás su función mas importante sea la función barrera mediante la cual logra:

Protegernos de las radiaciones solares y de sus efectos dañinos sobre las células, evitando así la formación de tumores.
Evitar la entrada de microorganismos y las consiguientes infecciones.
Evitar la perdida de liquidos y la deshidratacion mediante la presencia de una barrera hidrolipidica situada en la epidermis y que impermeabiliza la piel.

Ademas es capaz de ponernos en relacion con el medio externo mediante receptores para el tacto, presion, dolor y temperatura. A su vez en la piel se sintetizan sustancias como la Vitamina D y tiene un importante papel en las relaciones sociales.

Efectivamente estas funciones son iguales en la mujer que en el hombre pero este ultimo posee unas caracteristicas anatomo-fisiologicas y unas circunstancias externas que le confieren cierta especificidad.

Caracteristicas anatomicas
Mayor numero de foliculos pilosos. Como consecuencia de esto muchos hombres van a eliminar el pelo, en especial de la cara, mediante el afeitado.
Mayor cantidad de glandulas sebaceas. Existen mas glandulas sebaceas y ademas excretan mas, con lo que la piel del hombre va a tener mas sebo y va a ser mas grasa que la de la mujer.
Mayor espesor dermico debido a que poseen mas colageno y fibras elasticas con lo que va a ser una piel mas firme, resistente y elastica.

Caracteristicas exogenas
Afeitado como consecuencia del mayor numero de pelos.
Mayor numero de enfermedades que afectan al pelo, como las foliculitis
Contaminacion y productos toxicos.
Falta de habito en el cuidado de la piel.

Para que la piel cumpla bien sus funciones debe tener una actividad celular correcta, en la medida que se altere esta actividad celular se deterioraran las funciones de la piel apareciendo entonces una variada sintomatologia como la sequedad, el picor la sensacion de ardor y la tirantez. En el hombre una de los motivos que mas alteran esta actividad celular, particularmente en la cara, es el afeitado. La maniobra del afeitado es una agresion continua sobre la piel, produciendo un deterioro de la barrera hidrolipidica con la consecuente deshidratacion y aparicion de sequedad, picor y en ocasiones erosiones que son puerta de entrada a multiples microorganismos.
La manera de mejorar la funcion celular y en consecuencia paliar o prevenir estos problemas es aportar a las celulas cutaneas sustancias que les ayuden a mejorar su actividad y por tanto sus funciones.

Vitaminas, Minerales y Oligoelementos
La mayor parte de los nutrientes de la piel llegan a esta por la sangre, siendo las vitaminas, minerales y oligoelementos sustancias fundamentales para que estas celulas desarrollen de forma correcta su actividad. Estas sustancias son catalizadores de multiples reacciones quimicas esenciales para la vida celular. Cuando existen carencias de estos productos aparecen multiples enfermedades que se manifiestan con frecuencia y de manera precoz en la piel. Asi la carencia de Vitamina C produce la enfermedad llamada Escorbuto, el de la Niacina (B3) la Pelagra, el de la Vitamina A una intensa sequedad cutanea etc. En ocasiones las necesidades de estas sustancias son satisfechas con la nutricion habitual pero en algunos casos son necesarios aportes externos suplementarios.
Hasta ahora hemos visto que la piel del hombre cumple las mismas funciones que en la mujer, pero que por sus caracteristicas va a tener una serie de problemas tipicamente masculinos, como consecuencia del afeitado, que van a ser la deshidratacion, erosiones, picor y sensacion de tirantez. De las sustancias que mas podrian ayudarnos a prevenir y atenuar estos problemas destacan la Vitamina C y el Magnesio.

Vitamina C. La vitamina C es una sustancia elemental que no sintetiza nuestro cuerpo por lo que dependemos de los aportes externos. En la piel desarrolla funciones de suma importancia ya que estimula la sintesis de colageno y de fibras elasticas, otorgandole a la piel una mayor firmeza, elasticidad y resistencia. Ademas es capaz de estimular la sintesis de lipidos epidermicos, mejorando por tanto la barrera hidrolipidica y por tanto la hidratacion. Es capaz de estimular a los queratinocitos asegurando una correcta renovacion celular, mejorando el aspecto de la piel. Posee propiedades antioxidantes al bloquear los radicales libres, previniendo por tanto el envejecimiento y ademas tiene cierto poder fotoprotector.

Magnesio. Actua como catalizador de reacciones enzimaticas intracelulares asi como en la contraccion muscular y en el sistema neurologico. En la piel es capaz de bloquear los radicales libres, previniendo el envejecimiento y de favorecer la maduracion de los queratinocitos estimulando por tanto el recambio celular en la epidermis. Para finalizar hemos visto que la piel del hombre cumple funciones importantes y que tiene una serie de caracteristicas y problemas especificos. En la medida que el hombre cambie sus habitos en el cuidado de la piel, y le aporte las sustancias necesarias, vitaminas y minerales, mejorara las funciones de esta y prevendra la aparicion de problemas, manteniendo una piel sana.