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Aunque suene extraño, ninguna mujer nace sabiendo cómo tener un orgasmo. Es
hora de dejar los complejos de lado, y comenzar a aprender...
Cierto es que son muchas las mujeres que dicen jamás haber experimentado un
orgasmo, aun cuando lo intentaron por todos los medios. Pero antes que nada,
debería preguntarse qué la hace estar tan segura de que nunca ha tenido un
orgasmo.
Sucede que, según señalan muchos sexólogos, a sus consultorios concurren muchas
mujeres que se quejan, inicialmente, de que nunca han tenido un orgasmo, aunque
luego comentan haber experimentado sensaciones similares a las de un orgasmo.
El problema, es que muchas de ellas no tienen una idea realista de lo que es un
orgasmo pues, a diferencia de lo que señala el sentido popular, los orgasmos no
siempre hacen ‘ver las estrellas’ y ‘llegar al cielo’.
Pero también es posible que usted sea una de las cientos de miles de mujeres
alrededor del mundo que jamás han podido, efectivamente, experimentar la
sensación de un orgasmo.
En estos casos, libros, recomendaciones médicas, sugerencias de amigos, hierbas,
inciensos, y demás elementos, formaron seguramente parte de su búsqueda, aunque
el resultado fue siempre estéril, y por demás frustrante.
En busca del orgasmo
Llegar al orgasmo no es una ciencia ni un privilegio de pocas. Sobre todo,
cuando se ponen en práctica ciertas acciones que podrían predisponer mejor a su
cuerpo para el momento en que se esté llegando al clímax sexual.
1. La masturbación
En primer lugar, sería bueno probar con la masturbación, pues muchas mujeres
encuentran más fácil tener un orgasmo teniendo sexo con sí mismas, es decir
mediante la masturbación, que manteniendo sexo con otra persona.
En este sentido, sería bueno probar con los vibradores, especialmente con
aquellos más útiles para las mujeres a las que les cuesta mantener un orgasmo,
como por ejemplo los que combinan el estímulo vaginal y clitorideo, y en donde
cada forma de estimulación posee sistemas de control separados, para que pueda
adaptarse más específicamente a las necesidades de cada cuerpo.
2. La comunicación
Por supuesto, la mayoría de las mujeres buscarán también alcanzar el orgasmo en
una relación de pareja. Sin embargo, a menudo, las mujeres tienen dificultades
para llegar al orgasmo con sus parejas por el hecho de que ellas no están
seguras de cómo comunicarle lo que más le gusta, o bien lo que más le disgusta.
Por eso, si apreciaría experimentar con algo nuevo, o bien dejar de hacer algo
que le causa displacer, no debería dudar en comunicarlo.
En este sentido, si tiene problemas, debería preguntarse cómo es la comunicación
con él. Por ejemplo, cuando algo no le agrada… ¿cómo permite que su pareja lo
sepa? O, por el contrario, ¿cómo permite que su pareja sepa cuando algo le
sienta especialmente bien?
También es muy común que, a menudo, por el hecho de que la presión por tener un
orgasmo sea tan grande, muchas mujeres (y hombres) se encuentren a sí mismas
diciendo a sus parejas que de hecho han tenido orgasmos, cuando en realidad
jamás los experimentaron realmente, sólo por el hecho de hacer que la otra
persona se sienta bien.
Lamentablemente, es cierto que muchas veces cuesta mucho decir estas verdades a
la pareja, pues cuando ellos se enteran suelen creer que una no los quiere
sexualmente, pues si él le resulta atractivo se supone que usted habría tenido
un orgasmo.
Sin embargo, siempre debería ser honesta con usted misma y repensar si alguna
vez se animó a comentarles a sus amantes que en realidad nunca había tenido un
orgasmo. Sucede que si usted no oculta su problema, es más posible que ambos
trabajen en conjunto en pos de solucionar el problema.
Pero además, muchos hombres tienen una extraordinaria habilidad para realizar a
sus parejas maniobras que ellas nunca podrían hacer por sí mismas, mediante las
cuales tal vez sea posible que lleguen al orgasmo. No sólo le pueden brindar
sexo oral, sino también utilizar sus dedos para llegar al punto G y continuar
incluso cuando usted ya habría parado.
3. La predisposición
También debería preguntarse cuán buena es usted siendo ‘egoísta’ y dedicándose
solo a recibir placer ¿Siente como si siempre necesitara dar antes que recibir?
¿Podría estar -cómodamente- una noche entera en la cual usted nunca, o casi
nunca, toque ni estimule a su pareja, sino que este se ocupe totalmente del tema
y la estimule a usted?
Sucede que, en muchas oportunidades, las mujeres experimentan dificultades para
tener un orgasmo sólo porque ellas se sienten incómodas en su posición de
receptoras. Por eso, el aprendizaje sobre cómo relajarse y gozar del momento,
dejándole el trabajo al ‘otro’, puede ser clave para sortear estas barreras.
4. La relajación
Además, sería bueno que se pregunte cómo sabe realmente cuándo está relajada.
Esto es importante porque tener un orgasmo es, en parte, una respuesta física a
un estímulo, con lo que si una puede aprender a relajarse lo suficiente, el
cuerpo tendrá, naturalmente, una mejor respuesta.
Para relajarse, algunas mujeres han encontrado que son necesarias dos diferentes
formas de estímulo. Uno de estos tipos de estímulo, son aquellos que podrían
hacerla sensibilizarse lo suficiente como para llegar al orgasmo, mientras que
la otra forma de estímulo está diseñada para ‘distraer’ al cerebro permitiendo
así que sea el cuerpo quien tome el control.
Por ejemplo, algunas mujeres que están muy incómodas con el estímulo anal, han
encontrado que ese mismo estímulo anal combinado con el sexo oral, les permitía
de hecho llegar al orgasmo.
En suma…
Más allá de todo, sería importante que no se desespere por tratar de alcanzar el
orgasmo. Si lo piensa bien, se dará cuenta de que esto es muy importante, pero…
¿Cuáles serían las grandes diferencias que podría tener en su vida después de
haber tenido un orgasmo? ¿Cómo mejorará su vida general? ¿Qué cosa se imagina
que podría cambiar tanto?
En muchas oportunidades, habrá que, simplemente, poner en práctica estas
sugerencias, y luego esperar sin ansiedades o desesperación, pues el orgasmo
podría llegar justamente en el momento menos esperado.
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