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ÍNDICE
Antecedentes
Una cosa es el amor y otra estar enamorado
. La general química del amor
. La inversión psicológica
. La inversión social
. La inversión en el área fisiológica
. La inversión en la parte económica
. La inversión en la parte antropológica
. La inversión en la parte espiritual
. La inversión en la parte eléctrica
. El recuento de la inversión
Sugerencias para el cambio
ANTECEDENTES
. Pedro, se enamoro de Julieta desde la primera vez que la vio.
. Alicia, siente que quiere tanto a Raúl que no podría vivir sin él.
. Ian, siente mariposas en el estómago cada vez que ve a Bertha, y van a cumplir
un año de novios.
. Rodrigo, está enamorado de Violeta y en casa de ambos sus padres ven con
buenos ojos a las familias de los novios de sus hijos.
. Karina, esta enamorada de Isacc y le gusta pensar que si se casan sus hijos
tendrán el cabello rubio como su padre.
. Ricardo, pasa materialmente pensando en Ruth de día y de noche y eso lo
disfruta, pero más cuando salen juntos, no importa el lugar.
. Irma, antes de conocer a Ismael, sus amigos la describían como una persona
malhumorada, ahora se le ve cooperativa y sonriente.
¿Qué tienen en común todas estas personas?. Simplemente viven una de las tantas
facetas de estar enamoradas.
UNA COSA ES EL AMOR Y OTRA ESTAR ENAMORADO
Cuando hablamos del amor, pareciera ser una pregunta absurda el suponer que
éste tiene un costo, cuando muchos de nosotros simplemente lo damos o lo
recibimos. Los seres humanos tenemos la necesidad de amar y ser amados.
El sexólogo John Money considera que los niños desarrollan mapas preceptúales de
la sexualidad y de la forma de amar entre los 5 y 8 años de edad como resultado
de asociaciones con miembros de su familia, con amigos, con experiencias y
hechos fortuitos. Así pues, antes de que el verdadero amor llame a nuestra
puerta el sujeto ya ha elaborado los rasgos esenciales de la persona ideal a
quien amar.
Sin embargo, no somos conscientes de todas las máscaras que encierra el amor y
lo confundimos con el enamoramiento.
Existen diferentes tipos de amor voy a referirme al amor de la pareja. Existen
inclusive también estilos diferentes para amar: amor erótico (Eros), de juego (Ludus),
amor fraternal (Storge), amor mixto o mania (combinación de Eros y Ludus), amor
pragmático (Pragma) y amor espiritual (Ágape) (Lee, citado en Sangrador 1982).
Las primeras experiencias de vida relacionadas con el amor, pueden provenir
desde nuestros propios padres. ¿Fuimos concebidos mediante un acto de amor o fue
más bien causalidad? Posteriormente, una vez que nacemos, las muestras de amor
que nos dan: caricias, palabras de cariño, atenciones y cuidados físicos, las
cuales van formando el apego y la autonomía, y esto nos servirá como un
mecanismo para relacionarnos socialmente con las personas.
La importancia que la emoción del amor, de amar y de sentirse amados tiene para
el desarrollo normal de la personalidad, particularmente en sus aspectos
emotivos, se ha demostrado en numerosos experimentos (Díaz-Guerrero & Díaz-Loving,
1996).
¿Qué pasa si por alguna razón nos sentimos rechazados, o no amados?. Hacemos una
inversión afectiva y emocional cada vez que queremos a una persona e invertimos
emociones sentimientos y expectativas en el querer esperando retroalimentación y
ser queridos. La dimensión afectiva del apego no es específica del ser humano;
ha sido demostrada mediante experimentos con crías de mono (Harlow, citado en
Fischer 1990).
Como antecedente del amor, tenemos el enamoramiento. Cuando nos sentimos
enamorados difícilmente analizamos el costo emocional que tiene ese estado, es
más, lo disfrutamos y más aún si la persona de la cual estamos enamorados nos
corresponde o al menos sentimos que lo hace lo disfrutamos sobremanera.
Sin embargo, enamorarse puede ser una conducta experimentada por uno solo de los
miembros de la pareja, yo mismo puedo estar enamorado de alguien y esa persona
desconocerlo y ni siquiera importarle. Nos enamoramos de los ideales, de las
carencias afectivas propias o ajenas, de lo similar a nosotros, de lo diferente
a nosotros y muchas veces también de lo que nos hace daño consciente o
inconscientemente.
LA QUÍMICA GENERAL DEL AMOR
Llegamos a pensar el costo del amor como una simple fórmula química y esto
va mucho más allá. Ciertamente, cuando nos sentimos atraídos por alguien
suponemos que existe algo interno que nos hace tener una percepción positiva a
primera vista de la persona querida (efecto de primacía) y puede ser que esta
percepción positiva se mantenga hacia cualquiera de las cosas que el otro hace
en el futuro (efecto de halo) (Sangrador, 1982).
Entonces la química del amor, afecta áreas a nivel psicológico, fisiológico,
celular, social, espiritual, económico y más. Somos seres que funcionamos por
estímulos físicos, químicos y eléctricos. Cuando sale el disparo de un
neurocoductor de una neurona a otra, alcanza una velocidad de 400, kilómetros
por hora, en ocasiones en la vivencia personal lo entendemos como "enamoramiento
a primera vista".
LA INVERSIÓN PSICOLÓGICA
Pensar en el ser amado, respirar al ser amado, soñarle, encontrar en la
calle alguien parecido, lugares asociados a él/ella, y pensar de tiempo completo
en la pareja, es similar a lo que llamamos en psicología, "Trastorno Obsesivo
Compulsivo (TOC) ". Así, actuamos pensando en el ser querido de forma
compulsiva, repetitivamente e irracionalmente, la mayor parte del tiempo.
Traemos mariposas en el estómago de tiempo completo. Uff!!!, cansado pero
disfrutable.
Es una adicción completa de emociones, sentimientos y fantasías. Experimentamos
emociones positivas: alegría, felicidad, aceptación, optimismo, sorpresa, entre
otras, cuando activamos su presencia real o imaginaria. En estrecha relación con
la parte fisiológica, experimentar felicidad inhibe los sentimientos negativos y
favorece un aumento de la energía disponible aquietando pensamientos
destructivos. Es por ello, los deseos intensos de querer estar constantemente al
lado de la pareja, o de querer hablarle a altas horas de la noche o simplemente
querer oír su voz.
En este sentido, sí la inversión emocional crece, y corremos el peligro que al
desaparecer o fracturarse nuestras expectativas se derrumben en un fuerte choque
psicológico, parecido al que experimentan los adictos con el síndrome de
abstención, ante la ausencia del ser amado.
Otro de los riesgos de la inversión emocional, es que una persona se puede
volver adicta a querer a otras y entonces hablamos de codependencia o la
dependencia afectiva y emocional a otras personas.
La persona amada nos produce también un stress positivo al saber que le veremos
pronto. Y un estado de ansiedad, al percibir que una hora pasa como si fuera un
minuto a su lado (apego).
LA INVERSIÓN SOCIAL
En la parte social, el ser reconocido como uno de los miembros de la díada,
conlleva a ser identificado por las personas cercanas (familiares o amigos) y
lejanas (conocidos o extraños), como parte de un grupo, de una familia, de ser
novios o simplemente pareja. Es contar con una nueva identidad. Ah!, tu eres el
novio de., eres la señora de., eres el esposo de., y así los dos son un mismo
grupo.
De la misma manera, si pasas de estar solo a estar con alguien más es contar con
una compañía, y ello significa la posibilidad de compartir o tener alguien con
quien salir, de tener un posible futuro al lado de . (formar una posible
familia), de tener un status social o económico, o de ser identificado como
parte de un grupo de pertenencia (somos la familia .).
Si la inversión en conocer personas en este sentido se pierde, el impacto es
dejar de ser parte de ese grupo al cual antes se pertenecía. La cohesión, la
solidaridad del grupo, una posible competencia entre sus miembros, luchar por el
poder, tener la capacidad de ser empático y entender al otro, contar con formas
de resolver conflictos, tener planes de vida en común, son parte normal de la
dinámica en pareja.
Si estas áreas de convivencia entre ambos miembros transcurren sin dificultades,
son observados frente a los demás como sí materialmente estuvieran en las nubes
y mostrando una actitud socialmente más positiva ante los problemas de la vida.
Se convierten en una pareja ejemplar o modelo. De lo contrario se convierten en
la pareja conflictiva.
LA INVERSIÓN EN EL ÁREA FISIOLÓGICA
Experimentar cambios externos e internos forma una totalidad en la inversión
de cuánto cuesta el amor.
Detengámonos un momento en nuestras propias reacciones ante la llegada del ser
amado:
. tensión muscular, sensación de vacío estomacal, sudoración en pies y/o manos u
otras partes del cuerpo, respiración acelerada o clavicular, boca seca, rubor en
la mejillas, tensión en manos o pies (volverse un poco torpe ante movimientos
mecánicos o finos),
. liberación de grasas o azúcares al torrente sanguíneo con el propósito de
aumentar el rendimiento muscular, inhibición del cortex prefrontal (área
relacionada con la lógica, por ello se llega a decir que los enamorados actúan
con el corazón y no con la lógica),
. producción a nivel celular de feniletilamina (inhibe el hambre y se ve la vida
de color de rosa),
. oxitocina (en las mujeres provoca el reflejo de eyección de leche en la
lactancia y en los hombres aumenta el rendimiento y la excitación sexual),
. serotonina (aumenta la presencia de pensamientos y fantasías obsesivas en
relación a la persona amada, cuando estos niveles caen producen depresión o
hacen que materialmente alguien enferme de amor),
. dopamina y norepinefrina (provocan euforia y alegría aunados a sentimientos
obsesivos acerca del objeto deseado),
. además de la producción de feromonas (sustancias químicas que afectan el
comportamiento reproductivo de hombres y animales) de ambos miembros de la
pareja.
LA INVERSIÓN EN LA PARTE ECONÓMICA
Cuando se disfruta de un aparente equilibrio en la convivencia emocional, la
inversión económica pasa desapercibida y se convierte en un gusto por compartir,
para cualquiera de los miembros de la pareja.
Las salidas al cine, de vacaciones, a comer, bailar, pasear en bicicleta,
disfrutar una conferencia, nadar, jugar, los pequeños regalos, la inversión en
bienes materiales, el doctor, la ropa, las diversiones en general, pasan
desapercibidas, pues la idea es simplemente disfrutar la presencia de la pareja.
Y, poco a poco, la inversión puede ser muy alta. De ello se van a percatar de
manera más evidente, cuando se entra en conflicto y se hacen cuentas para saber
¿qué puso cada quién?.
LA INVERSIÓN EN LA PARTE ANTROPOLÓGICA
Esta área, se asocia más a la atracción relacionada con la elección sexual
en cuya base se encuentran componentes muy similares a los que llevan a cabo los
animales, para así contar con una pareja cuyas cualidades biológicas sean
optimas y contar con una descendencia sana.
LA INVERSIÓN EN LA PARTE ESPIRITUAL
Si por alguna razón los miembros de la pareja comparten credos o ideologías
diferentes, en la parte inicial de la relación son capaces de respetar los
cultos, las costumbres y las formas de pensar, aunque ello contravenga a sus
propios principios en esta área importante de la vida. Llegados a una situación
de crisis, es una más de las gotas que derramaran el vaso.
LA INVERSIÓN EN LA PARTE ELÉCTRICA
Se presentan descargas de impulsos físicos, químicos y eléctricos iniciando
en el cerebro, y de neurona a neurona, en lo que se conoce como espacio
sináptico, produciendo asociación de estímulos y reacciones sensoriales y
motoras ante la presencia del ser amado.
Las neuronas transmiten información electroquímica e intervienen tres tipos de
ellas para que esto sea posible: una neurona sensora que recibe información,
otra motora que pone en movimiento los músculos y otra de asociación que conecta
a las dos anteriores (Santigo, 1989). Cuando decimos que nos enamoramos a
primera vista, es que los neurocoductores salen de una neurona 400 kilómetros
por hora, es por ello que tenemos esa percepción de gusto inmediato y mágico.
EL RECUENTO DE LA INVERSIÓN
Siendo alterado en su totalidad de pensamientos, palabras y acciones, el
cuerpo humano invierte en todas las áreas de su vida, de tal forma que un estado
como este, no puede durar eternamente. Existen diversas estimaciones, hay quien
dice que dura de 2 a 3 años, en este estado de adicción. Hay también quienes
suponen que puede llegar incluso a los 4 años. Por otro lado, según un estudio
de la Universidad de Cornell en Nueva York, estamos programados para sentir
pasión y emoción entre 18 y 30 meses.
Un enamorado presenta una lucha constante entre pensamientos y sentimientos
analizados recientemente a través del concepto de inteligencia emocional.
Goleman (1997), señala al respecto: "Tenemos dos mentes, una que piensa y la
otra que siente . la mente racional, es la forma de comprensión de la que somos
típicamente conscientes: más destacada en cuanto a la conciencia, reflexiva,
capaz de analizar y meditar. Pero junto a esta existe otro sistema de
conocimiento, impulsivo y poderoso, aunque a veces ilógico: la mente emocional".
Imaginemos a una persona enamorada, gastando la misma energía de forma similar a
como lo hace un atleta de alto rendimiento, pero dedicado las 24 horas del día a
entrenar. ¡El desgaste es impresionante!.
Es por ello, que si estar enamorado se termina, produce efectos devastadores en
las personas, al grado extremo de no tener deseos de vivir o dejar de creer en
el amor. Se produce también, angustia, desasosiego, depresión, ansiedad, celos,
tristeza, pesimismo, eustress o stress malo, vacío existencial, pérdida de la
autonomía, baja en el sistema inmunológico, aislamiento y rechazo social,
síndrome de abstinencia, apego disfuncional, pérdida de identidad como pareja y
disminución de la líbido entre otras cosas.
SUGERENCIAS PARA EL CAMBIO
. Estar consciente que el ideal, no existe, aunque al estar enamorado
materialmente todo lo vemos positivo, minimizando las malas acciones de la
persona amada.
. Aprender a desapegarse de las parejas pasando por una etapa de duelo.
. Estar consciente que en la inversión emocional, mientras más se invierte en
ella y son más altas las expectativas, existe más riesgo a sufrir en caso de
disolverse el vínculo.
. Pensar que invertir una relación afectiva es un acto voluntario y nadie tiene
por qué cobrarnos posteriormente la factura.
. Saber que en caso de terminar una relación, si se produce el síndrome de
abstención, se requiere el apoyo de un especialista.
BIBLIOGRAFÍA
- Díaz-Guerrero Rogelio & Díaz-Loving Rolando (1996). Introducción a la
Psicología (Un enfoque ecosistémico), ¿Cómo nos motivamos y emocionamos?
Editorial Trillas, México.
- Fischer G. N. (1990). Psicología Social (Conceptos Fundamentales), La relación
social, Editoral Nancea, Barcelona.
- Goleman Daniel (1997). La inteligencia emocional (Por qué es más importante
que el cociente intelectual), Javier Vergara Editor, México.
- Sangrador José Luis (1982). Interacción humana y conducta social. (Aula
abierta). La percepción interpersonal II, Salvat Editores, Barcelona.
- Santiago Santiago Soraida [et all] (1989). Psicología. Cerebro y conducta.
Editorial Scott Foresman and Company, Glenview Illinois EUA.
REFERENCIAS ELECTRÓNICAS
- Definición de Trastorno Obsesivo Compulsivo. [En red] disponible en: http://es.wikipedia.org/wiki/Desorden_obsesivo-compulsivo#Definici.C3.B3n
- Feniletilamina [En red] disponible en: http://es.wikipedia.org/wiki/Feniletilamina
- Oxitocina [En red] disponible en: http://es.wikipedia.org/wiki/Oxitocina
- Serotonina [En red] disponible en: http://es.wikipedia.org/wiki/Serotonina
AUTOR
Lic. Juan Antonio Barrera Méndez
Director de Atención y Tratamiento Psicológico
drbarrera@atencion-psicologica.com
www.atencion-psicologica.com
clave skype juanantonio6289
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