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Mostrando :: Dietas
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La dieta de las 3 comidas 2-2 [ Votar ] Cortesía de Lic. Alicia Crocco ALMUERZOS CENAS 1- NO DEJAR DE DESAYUNAR (ELEGIR UNA DE LAS OPCIONES) Cerdo magro (tamaño mediano) 1 plato sopero de verduras multicolores en ensalada o hervidas. 1 papa hervida (mediana). [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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La dieta de las 3 comidas 1-2 [ Votar ] Cortesía de Lic. Alicia Crocco Si quieres bajar de peso: No dejes de comer. Pensando en tu salud sigue éste plan de las 3 comidas diarias. La vida cotidiana lleva - muchas veces - a la exigencia de no incluir todas las comidas diarias, lo cual conduce a las personas... [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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Dieta para tener más músculos [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com Si haces mucho deporte y, específicamente, si realizas un trabajo de musculación intenso con el fin de ganar masa muscular, es muy importante que cuides tu alimentación y no descuides el aporte de proteínas. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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Frutas y vegetales: Es fácil aceptar “El desafío de las 5 por día” [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com Es siempre preferible consumir grandes cantidades de frutas y vegetales. El mensaje simple del “Desafío de las 5 por día” es que uno debe comer cinco o más porciones de frutas y vegetales y es una estrategia inteligente para lograr tener una mejor salud. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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Dieta de la Clínica Mayo [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com Una de las dietas más famosas, día por día, para perder hasta 10 kg en catorce días [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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Dieta para desintoxicarse en 24 horas [ Votar ] Cortesía de EnBuenasManos.com Hay veces que sentimos la necesidad de desintoxicarnos. En este artículo encontrarás una dieta depurativa. Nuestro cuerpo también necesita un descanso, una limpieza para continuar trabajando. ¿Quieres probar esta dieta? [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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La comida china, ¿engorda? [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com Al contrario de lo que muchos piensan, también puedes salir rodando de un restaurante chino. Pero aquí te contamos cómo evitarlo, sin dejar de disfrutar la deliciosa comida china [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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Dieta desintoxicante y alcalinizante [ Votar ] Cortesía de EnBuenasManos.com Duración mínima: 12 días. Duración ideal: 40 días. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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La dieta del suero de leche [ Votar ] Cortesía de EnBuenasManos.com La mítica belleza de Cleopatra es deudora del suero de leche, un concentrado de nutrientes conocido desde la Antigüedad como "agua para sanar". Más que una dieta, supone una cura depurativa que se notará en la báscula. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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La Dieta Positiva [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com Si desea adelgazar éste plan alimentario que le propongo le servirá siempre y cuando no tenga patologías agregadas a la obesidad como diabetes, hipertensión arterial u otra y en tal situación deberá efectuar un tratamiento personalizado con un profesional especialista en nutrición que lo ayude en la tarea para modificar todas las alteraciones que tenga en su organismo y en su psiquis. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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Dieta de la bikini [ Votar ] Cortesía de En Plenitud.com Adelgaza alrededor de 3 kilos en una semana comiendo frutas y verduras de estación... y pónte esa bikini que te quedó del verano pasado [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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Dieta del yogur [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com El yogur forma parte de casi todas las dietas, y era sólo cuestión de tiempo que se diseñara una dieta de la que fuera el componente principal. Sin embargo, esta dieta es muy variada en sabores, y permite perder entre 3 y 4 kilos en dos semanas… [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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Dieta de la manzana [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com Esta dieta, muy estricta, permite perder algunos kilos en forma rápida, pero justamente por lo estricta que es, sólo debe utilizarse como primer paso para luego continuar con otro tipo de dieta, más equilibrada. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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Dieta “shock” del tomate [ Votar ] Cortesía de En Plenitud Si realizas en forma adecuada esta dieta, podrás perder hasta dos kilos en sólo una semana [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
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Dieta Stop Fat [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com Con esta dieta en tres etapas, lograrás bajar hasta 6 kilos en 15 días, sin volverlos a engordar… [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección dietas |
