 |
|
RSS / /
Mostrando :: Nutrición
|
Conozca qué es una dieta apropiada [ Votar ] Cortesía de MediLink.com.co Si usted quiere estar bien alimentado y a su vez mantener la figura siga estos consejos:Vea que la mitad o más de su alimentación debe ser con harinas tales como arroz, papa, yuca, plátano, pastas, pan etc... [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
Obesidad Abdominal [ Votar ] Cortesía de LatinSalud.com El término riesgo cardiometabólico describe la posibilidad de que una persona padezca una afección al corazón o a los vasos sanguíneos cuando confluyen varios factores. Estos factores incluyen la obesidad, el colesterol LDL (colesterol "malo") elevado... [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
El Peso Ideal [ Votar ] Cortesía de MediLink.com.co La definición del peso ideal no es una simple fórmula matemática. Es el resultado de un largo e intenso análisis de la población que ha permitido evaluar cómo se comporta una determinada comunidad en este sentido. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
La verdad sobre las calorías [ Votar ] Cortesía de MediLink.com.co Se consumen alimentos para aportarle energía y nutrientes al cuerpo. La energía dada por lo que se come se mide en calorías. Esta es una medida, según los físicos, de la cantidad de calor que se requiere para elevar la temperatura de un kilogramo de agua un grado centígrado, en el medio ambiente. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
Conozca qué es una dieta apropiada [ Votar ] Cortesía de MediLink.com.co Vea que la mitad o más de su alimentación debe ser con harinas tales como arroz, papa, yuca, plátano, pastas, pan etc. El azúcar y la miel también hacen parte de los carbohidratos, pero estos se deben consumir de manera muy moderada para garantizar la distribución. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
La obesidad infantil: un problema serio [ Votar ] Cortesía de Medilink.com.co En 1901 se publicó el primer artículo sobre las complicaciones de la obesidad. Esto cambió el concepto de obesidad como sinónimo de salud, por el de una enfermedad. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
Adicción a los hidratos de carbono [ Votar ] Cortesía de EnBuenasManos.com Alguna cosa hemos de replantearnos cuando sentimos que no podemos dejar de tomar hidratos de carbono refinados como patatas fritas, galletas o dulces. ¿Hay algún modo de dejar esta adicción? [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
Dal, legumbres hindús [ Votar ] Cortesía de EnBuenasManos.com El Dal puede ser tu solución si las legumbres te caen pesadas o simplemente si te gusta comer sano o probar platos de todo el mundo. Esta receta india a base de lentejas rojas te encantará. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
Comiendo Bien para una Buena Nutrición, II [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com La Pirámide Alimenticia recomienda al menos dos raciones del grupo de la leche, yogurt y queso cada día. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
La mejor cocina francesa.... sin engordar [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com ¿Quiere comer como en el mejor restaurant de París sin engordar un gramo? Entonces pruebe estas recetas light. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
Postre de fresas (frutillas) light [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com Un postre bien light para aguardar el verano o para aquellos que no pueden consumir azúcar y que necesitan del consuelo de un dulce que haga renovar las esperanzas y despierte a los duendes y hadas protectores que habitan en nuestras cocinas [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
Tengo hambre y no puedo parar [ Votar ] Cortesía de EnBuenasManos.com Este es hoy en día, por desgracia, la ansiedad por la comida es un problema muy habitual que nos puede causar muchos desequilibrios. El naturismo siempre propone, como norma, que hagamos un poco de detectives de nuestro propio caso y que lleguemos al final de la investigación de qué es lo que nos está haciendo comer así. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
Adicción a los hidratos de carbono [ Votar ] Cortesía de EnBuenasManos.com Cuando una persona consume carbohidratos se estimula la secreción de insulina lo cual promueve la captura por parte de los músculos de la mayoría de los aminoácidos, excepto del triptófano. Es así que los niveles en sangre del triptófano se ven incambiados con la ingesta de carbohidratos pero no en su proporción. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
¿Cómo prevenir y reducir el Colesterol? [ Votar ] Cortesía de Samuel Carrenho Todos somos conscientes de que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en España, pero no todos conocemos cuáles son los hábitos de riesgo que nos pueden llevar a sufrir una, e incluso nos puede llevar a la muerte. Tener el colesterol alto es una situación de riesgo, y controlar nuestros niveles de colesterol es preocuparse por vivir más y mejor. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
|
El Cochayuyo [ Votar ] Cortesía de EnPlenitud.com De gran valor nutricional, las algas merecen ser conocidas no sólo por los vegetarianos o los amantes del sushi. El alga cochayuyo es un alga de gran tamaño que puede llegar a alcanzar los 15 metros de longitud y al igual que el las anteriores verduras del mar, es rica en sales minerales y proteínas. [ Leer Artículo Completo ] Ver más artículos similares en la sección nutricion |
